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24. September 2022
9:30 – 22:30 Uhr

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Yoga Summit 2022

Live In Münster

1 ganzer Tag Yoga mit 100 Yoga-Begeisterten
Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet
Lerne die wichtigsten Yoga-Richtungen kennen
Ayurvedisches Mittagessen, Meditationen, Atemübungen, Live-Musik und Gesang inklusive
Komme persönlich mit erfahrenen Yoga-Lehrern und -Lehrerinnen in den Austausch
Nimm Teil an unserer Abendveranstaltung „Ecstatic Dance“ und lass Deinen Yoga-Tag stilvoll ausklingen
„Ecstatic Dance“? Was ist das?
Du bist Sports Place Mitglied? Dann bekommst Du Rabatt. Melde Dich einfach direkt im Club an der Theke.
inklusive:
12 Monate CyberFitness Premium!*
*Du erhältst einen Gutscheincode per Mail, mit dem Du für 365 Tage kostenlos Zugang zu CyberFitness Premium erhältst. Kein Abo, die Mitgliedschaft endet automatisch. Es ist keine Kündigung nötig.
€99
Preisangaben inklusive Steuern
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Yoga Summit 2022

Das Online-Event

1 ganzer Tag Yoga live bei Dir zu Hause!
Nimm mit Hunderten Yogis aus ganz Deutschland teil und werde Teil einer einzigartigen Community
Lerne die wichtigsten Yoga-Richtungen kennen
Wähle flexibel die Themen aus, die Dich interessieren
Komme mit erfahrenen Yoga-Lehrern und -Lehrerinnen im Live-Chat in Kontakt
inklusive:
3 Monate CyberFitness Premium!*
*für 90 Tage ab dem Tag der Buchung. Danach 14,99 € / Monat, monatlich kündbar
Early Bird bis zum 31. Juli
€24
€14,99
Für Deine Teilnahme benötigst Du einen Account bei CyberFitness, der bei der Anmeldung automatisch für Dich erstellt wird. Wenn Du bereits ein Premium Abo bei CyberFitness hast, ist die Teilnahme am Online-Event für Dich inklusive.

Die Zugangsdaten zum Online-Event werden allen Teilnehmern rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung per E-Mail zugeschickt.
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Hier findest du unser Programm

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Yoga in allen Dimensionen

Vinyasa Lotus Flow

Vinyasa Lotus Flow ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die Atmung mit der Bewegung verbunden wird. Durch die intelligente Abfolge der Asanas (Körperhaltungen) schaffst Du mehr Fokus und Präsenz in Deinem Leben. Diese fließende Praxis steigert die Wärme und fördert Kraft und Flexibilität. Du kannst Deine Grenze zwischen Herausforderung und Akzeptanz finden.

Im Yoga Flow integrieren wir das Symbol des Lotus, welches für Schönheit und Reinheit steht – lasse alte Muster los und lade „Neues“ in Dein Leben ein.

Jenny Hößler,
Yoga-Lehrerin mit Schwerpunkt Ashtanga Vinyasa
„8 Jahre war ich vornehmlich in Indien auf einer (inneren) Reise und möchte Dir vieles, was ich dort über Yoga, mich selbst und die Welt gelernt habe, mitgeben.”

Hatha Vinyasa Yoga

Stabilität und Kraft auf der einen Seite, Beweglichkeit und Weichheit auf der anderen Seite: Wie wir diese vermeintlichen Polaritäten nicht nur in der Yoga-Praxis, sondern auch in unserem Alltag unter einen Hut bekommen, finden wir gemeinsam raus.

Andreas Jakubik,
Yogalehrer, Thai Yoga Massage Therapeut & Holistic Bodyworker
„Yoga facettenreich erleben und leben – mach mit!”

Bhakti Vinyasa Yoga und Kirtan

Bhakti Vinyasa Flow ist ein fließender Hatha Yoga-Stil: Rhythmus und Melodie in Verbindung mit langem Halten der Stellungen sowie kreativen Asana Flows verhelfen Dir, Deinen Geist zu zentrieren und zu tiefen inneren Erfahrungen zu kommen. Komm und sing Dich frei! Mantras auf dem Harmonium, Drums und Guitare. Das Kirtan Mantra ist eine besondere Gelegenheit, die Tiefe der Praxis zu erfassen und auszuloten sowie das Bhakti Herz zu öffnen. Vorsicht: großer Suchtfaktor!

Marco Büscher,
Yoga- und Meditationslehrer und Mantramusiker
„Lasse Dein inneres Licht strahlen, öffne Dein Herz und gehe auf eine Bhakti Vinyasa Yoga-Reise mit fließenden Asana Flows bis hin zu Live Bhakti Yoga Harmonium Chants.”

Yin Yoga mit musikalischer Begleitung

Mit wenigen und eher sparsamen Bewegungen kommst Du im Yin Yoga aus. Es ist eine beruhigende, tiefdehnende Yoga-Praxis. Ideal, um sich herunterzufahren und vollkommen zu entspannen!

Nicole Barlau,
Yoga-Lehrerin mit Schwerpunkt Hatha Yoga und Yin Yoga
„Ich möchte Dir die vielfältigen Entspannungsmöglichkeiten im Yoga näherbringen. Es tut uns gut, auch mal loslassen zu können!”

EinKlang – musikalische Entfaltungsreise

Ein Klang. Lass Dich besingen und betrommeln. Im Liegen, Sitzen, Stehen, in Bewegung und Stille. Folge Deinen eigenen Impulsen, lass Dich von der Musik tragen, verlasse Deine Komfortzone oder gönn Dir bewusst eine Auszeit davon – erfahre Dich im Einklang mit Dir selbst und dem Leben.

Steffen Schöps,
Musiker und Raumöffner Steffen-Ulrich Schöps, der unter dem Künstlernamen yoza auftritt, schreibt Songs über das, was nicht nur ihm wichtig ist: die Kostbarkeit des Lebens. Eine weitere Besonderheit ist der Fokus auf Mantren, die yoza für sich (und andere) entdeckte und auf seine popmusikalische Art vertont.

Shine your Light – Yoga Flow für alle

Erlebe einen dynamischen Yogastil in Kombination mit gehaltenen Asanas. Spüre wie sich Bewegung, Musik und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden und Deine Lebensenergie aktivieren.

Melanie Bergweiler,
Melanie ist Gesundheitsmanagerin, Yogalehrerin, Ayur-Yogatherapeutin, Pilatestrainerin und hat langjährige Erfahrung als Aerobic- und Fitnesstrainerin und im Personal Coaching.

ABendveranstaltung

Ecstatic Dance

Eine Tanzfläche, passende Musik und den eigenen Körper: Mehr braucht es für den ekstatischen Tanz nicht. Bei dieser Tanzform kann sich jeder bewegen, wie es ihm gefällt. Die Tänzer sind völlig frei in ihren Ausdrucksformen. Sie lassen sich einfach von der Musik leiten.
Mehr erfahren

Chakrakara DJ
„Namaskār, Ich bin Michael aka -Chakrakara DJ-. Seit den späten 90er Jahren bin ich Musiker, Produzent und Komponist. Neben meiner eigenen Musik produziere ich für andere Künstler*innen und Musiker*innen, lege auf und habe das Genre -drumandbass- über Jahre verbreitet. Unter anderem durfte ich mit einigen großen Orchestern arbeiten und bin für viele Produktionen im Bereich Jazz, Klassik und Elektronik verantwortlich. Ausserdem fasziniert und berührt mich seit fast 20 Jahren Yoga und Meditation. Auf der Suche nach Neuem, habe ich unter anderem eine Yoga Lehrer*innen Ausbildung bei David Lurey und Mirjam Wagner in Brasilien gemacht und bin vor einigen Jahren auf Themen wie -conscious clubbing- und -Ecstatic Dance- gestossen. In diesen Formaten verbinden sich viele meiner Leidenschaften für Musik, Tanz und bewusstem Wahrnehmen. Und hier erschließen sich für mich mir neue Räume mich auszudrücken.
Ich freue mich, -Ecstatic Dance- mit Dir erleben und teilen zu dürfen.
I see you on the floor!”

Vortrag

Yoga Philosophie | Ahimsa – Gewaltlosikgeit

Im Yoga Sutra – einer der ältesten yogischen Schriften – wird das erste Mal eine Art yogischer Kompass genannt, nach dem sich Yogi:inis mit ihrem Handeln ausrichten können. Ein wichtiger Aspekt nicht nur für die eigene Yogapraxis ist Ahimsa, was allgemein mit Nicht-Verletzen oder auch Gewaltlosigkeit übersetzt werden kann.

Alina Jakubik-Quasinowksi,
Alina ist Jivamukti Yogalehrerin und arbeitet freiberuflich als Dozentin an der Katholischen Hochschule in Münster mit dem Schwerpunkt zur Beziehung Mensch und Tier.
„Ich zeige Dir, wie aktuell und alltagstauglich dieses yogische Konzept für uns im Hier und Heute sein kann.”

Und noch ganz viel mehr – ayurvedisch kochen, Meditationen, Atemübungen plus Abendveranstaltung vor Ort.
Hier kannst Du Dir das Programm herunterladen.

Brauche ich etwas, um mitzumachen?

In erster Linie Interesse und Spaß an Yoga! Unser Yoga-Event richtet sich an Anfänger:innen wie Fortgeschrittene gleichermaßen, sodass für jede/n ein passendes Belastungs- und Techniklevel gegeben sein wird. Trotzdem hier ein paar kleine Hinweise für deine Yoga-Praxis:

  • Ein Handtuch, eine Decke oder eine Yoga-Matte erleichtern Dir bestimmte Übungen.
  • Insbesondere Übungen oder Methoden, die Entspannung als Ziel haben, sollten in einem ruhigen und ungestörten Umfeld praktiziert werden. Stress Dich aber bitte nicht, wenn mal ein Auto am Fenster vorbeifährt oder die Kids mitmachen – that’s life! 😊
  • Bequeme Kleidung macht alles angenehmer – also mach es Dir so richtig gemütlich!
  • Trink ausreichend, damit Dein Körper ausreichend versorgt ist, um gesund in eine (leichte) Anstrengung zu gehen.
  • Bist Du aktuell gesundheitlich eingeschränkt oder musst auf etwas achten? Wenn Du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, einer kürzlich erfolgten Operation, einem Schlaganfall oder Herzinfarkt, zu hohem oder zu niedrigem Blutdruck, einem Glaukom, einer Netzhautablösung, Epilepsie, Asthma, einer psychiatrischen Erkrankung oder einer anderen körperlichen oder geistigen Erkrankung leidest, die Deine Teilnahme am Kurs beeinträchtigen könnte, frag bitte Deinen Arzt, ob Übungen und Atemarbeit für Dich geeignet sind.
  • Auch in der Schwangerschaft solltest Du darauf achten, zu hohe Belastungen oder bestimmte Bewegungen zu vermeiden – wir weisen aber am Event daraufhin, welche Übungen und Methodiken in dem Fall ausgespart bleiben sollten.
  • Die Zugangsdaten zum Online-Event werden allen Teilnehmern die ein Online-Ticket gebucht haben rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung per E-Mail zugeschickt.

So findest Du uns!

Anfahrt mit dem Bus

Alle 20 Minuten mit der Buslinie 4 von Münster HBF zur Haltestelle Schleuse. Von dort beträgt der Fußweg 3 Minuten zu Deinem Yoga Summit im Sports Place Münster.

Anfahrt mit dem Auto

Von der B51 Richtung Münster-Ost kommend rechts auf die Dyckburgstraße und anschließend rechts auf die Warendorferstraße abbiegen. Dann rechts auf den Schiffahrter Damm und links auf die Dieckstraße und der Beschilderung zum Sports Place folgen. Parkmöglichkeiten gibt es vor und hinter dem Sports Place.